LATIHAN KASEHATAN JIWA



Daripada kedah mayar psikolog, psikiater atanapi psikopat, aya cara anu gampil pisan marios kasehatan jiwa urang.

Carana, taranjang bari ngaca:

panon nu kenca peureumkeun sing rapet.

panon katuhu polototkeun.

letak siku nu katuhu bari ngajembel pipi nu kenca.

leungeun kenca ngeupeul rarangan

engklek 48 kali, terus seuri ngabarakatak bari nyingsring

 
laporkeun hasilna dina kolom komentar.

No comments:

Mohon komentari dengan sopan

//